O condicionamento baseou-se no estilo europeu e também no estilo universitário americano, especialmente no da Universidade de Notre Dame, que formou um dos melhores esgrimistas do mundo durante o período de Marek Stepien. Durante o resto do curso, os treinadores analisaram todas as três armas. No entanto, devido a limitações de tempo, maior profundidade foi dada à análise do florete e da espada.

No início de cada dia, os participantes faziam um aquecimento monitorado, coordenado por voluntários do grupo. Todos os alunos faziam exercícios de fortalecimento e condicionamento e revisavam o que tinham aprendido no dia anterior, antes de serem questionados sobre teoria e prática.

Durante o curso, todos os treinadores tiveram aulas particulares de esgrima com Marek Stepien e trabalharam em duplas com o equipamento de esgrima completo. Nas aulas particulares, Stepien forneceu explicações para cada exercício e respondeu a perguntas. Ele deu dicas de trabalho com os pés e com os braços, nos níveis básico, intermediário e avançado, tudo com base em regras de arbitragem.