罗塞拉·菲亚明戈来自意大利卡塔尼亚， 现任世锦赛女子重剑个人冠军，连续两年 保持这一头衔。她和劳拉·弗雷塞尔·克 洛维奇（法国）、玛丽安·霍尔瓦特（匈 牙利）是仅有的多次获得世锦赛女子重剑 冠军的选手。24岁的菲亚明戈拥有钢琴专 业学位，在卡塔尼亚大学攻读营养学。

1. 你对练习击剑最初的记忆是什么？

   我记得，我是班上学得最慢的学生，下课时间总 比别人晚，因为老师被我惹得气不打一处来，罚 我坐在那里。尽管如此，有一天，我意外地学会 了观看比赛，在朋友上场时，我努力思考自己的 不足之处。一旦领悟到要领，课程渐渐延长了， 也成为一种享受。

2. 你在2014年喀山和2015年莫斯科世界 击剑锦标赛中赢得重剑个人金牌。你 对2016年即将开展的赛事有何展望？

   我还缺最后一场资格赛，对我来说，这是志在必 得的比赛。我希望以最优秀的成绩拿到奥运会席 位。2016年开年并不顺利，但随着重要赛事的来 临，我仍有机会追赶上去。

3. 你参加了击剑大奖赛系列赛，你如何 看待这项赛事，以及欧洲体育台和欧 洲新闻台对赛事的大力报道？

   对击剑大奖赛的密集媒体报导非常重要。击剑是 一项精彩的运动，如果不能让大众在家欣赏，真 是太可惜了。我认为我们仍有进步空间，比如增 加广告宣传，或是增加重播次数，让观众在电视 上轻松找到击剑节目。在意大利，击剑永远不会 像足球一样普及，但可以和网球一样流行，我们 正在沿着正确的方向前进。

4. 你在2012年伦敦奥运会中取得了第 七名的成绩。对于2016年里约奥运 会，你的目标是什么？

   2012年，我有冲击奖牌的希望，但参加奥运会本 身就是一种胜利。如今作为两届世锦赛冠军，我 有责任取得参赛资格，获得奖牌。里约不再是重 在参与，我的目标是赢得比赛，如果能登上领奖 台，获得奖牌，自然更加开心。当然，那时我肯 定以金牌为目标。

5. 能否介绍一下你的训练日程、训练频 率和营养？

   我每周训练五次，上下午都有。每周二、三次体 能训练，四、五次击剑训练，经常采用一对一练 习，以及一至两次课程。没有安排时我喜欢去跑 步。我曾经按照食谱控制饮食，但现在我知道哪 些食物有益，哪些有害（我学习营养学）。我很 喜欢地中海饮食，这种饮食也最适合我。我很少 称体重，因为我知道如何控制。我享受美食，不 像传统的模范运动员，我也会吃甜食，但注意不 会过量。

6. 可以谈谈训练之外的社交生活吗？

   没有训练的时候我喜欢放松，弹钢琴、读书、蒙 头大睡来恢复精力。有时训练结束后，我会迫 不及待地打扮起来，和朋友出去玩、看电影、 跳舞。

7. 你的人生或体育生涯中是否有过艰难 时刻，你又是如何克服的？

   遗憾的是，艰难时刻无处不在。从个人角度讲， 体育以外的事基本不会影响我的成绩，因为我能 够将问题分开处理。在体育运动中，低谷期在所 难免（意外或其他问题），尤其是我赢得重要奖 牌的那些年：我用毅力、自信和积极的态度克服 了这些问题。归根结底，你对一项事物倾注的热 情和努力一定有所回报。你必须保持积极的心 态，或早或晚，耐心等待的人总会有所收获。